head-obj-rb1-min
ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียน อบจ.รบ.๑ (วัดห้วยปลาดุก อนันตกูลอุปถัมภ์)
วันที่ 1 สิงหาคม 2021 11:35 AM
head-obj-rb1-min
โรงเรียน อบจ.รบ.๑ (วัดห้วยปลาดุก อนันตกูลอุปถัมภ์)
หน้าหลัก » นานาสาระ » อาหารสุขภาพ สำหรับผู้ป่วยโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ สามารถทานอะไรได้บ้าง

อาหารสุขภาพ สำหรับผู้ป่วยโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ สามารถทานอะไรได้บ้าง

อัพเดทวันที่ 19 มิถุนายน 2021

อาหารสุขภาพ

อาหารสุขภาพ อาหารสำหรับโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ การรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม การกินมากเกินไป หรือการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ อาจทำให้เกิดโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบได้ หากต้องการรักษาโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ การปรับอาหารเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ แล้วผู้ป่วยโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ สามารถรับประทานอาหารอะไรเพื่อบรรเทาอาการได้บ้าง

อาหารสุขภาพ อะไรดีสำหรับโรคกระเพาะลำไส้อักเสบ ระยะเริ่มต้นของกระเพาะและลำไส้อักเสบคือ ระยะรุนแรงของความแออัดของลำไส้เฉียบพลัน มีอาการบวมน้ำ การอักเสบและการหลั่ง ในเวลานี้ การเคลื่อนไหวของลำไส้ทำงาน หรืออยู่ในสภาวะกระตุก การย่อยอาหารและการดูดซึมจะค่อนข้างอ่อนแอ ดังนั้นภายใน 8 ถึง 12 ชั่วโมงหลังจากเริ่มมีอาการ ผู้ป่วยสามารถทานอาหารเหลวได้เช่น ข้าวต้ม แป้ง ไข่เป็นต้น

หากอาการท้องร่วงรุนแรง หรือมีเหงื่อออกมาก ผู้ป่วยควรดื่มซุปเพิ่มเพื่อเสริมการขาดน้ำ วิตามินและอิเล็กโทรไลต์ในร่างกาย ในช่วงที่โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบดีขึ้น ผู้ป่วยสามารถรับประทานอาหารเหลว หรืออาหารกึ่งเหลวที่ย่อยง่ายและอุดมไปด้วยสารอาหารเช่น เกี๊ยวห่อแบบบางและคัสตาร์ดนึ่ง แนะนำให้กินอาหารมื้อเล็กๆ กิน 4 ถึง 5 ครั้งต่อวัน ควรสังเกตว่า ไม่ควรดื่มนมและกินซูโครสมากในเวลานี้

ในช่วงที่ยังไม่หายดีจากโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ ควรให้ความสำคัญกับการรับประทานอาหารเป็นพิเศษ แนะนำให้รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ นุ่มและอุ่น หลีกเลี่ยงการรับประทานเนื้อที่มีไขมัน อาหารทอด อาหารเย็นหรืออาหารแข็ง อาหา รที่มีเส้นใยสูงเช่น ขึ้นฉ่าย ถั่วงอก กระเทียมเป็นต้น ประมาณ 2 ถึง 3 วันหลังจากดีขึ้น สามารถกินอาหารตามอาหารปกติของคุณ

วิธีรักษาโรคกระเพาะลำไส้อักเสบ กระเพาะและลำไส้อักเสบ แบ่งออกเป็นโรคกระเพาะลำไส้อักเสบเฉียบพลัน โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบเรื้อรังเนื่องจากอาการต่างๆ กัน อาการต่างๆ มีวิธีการรักษาต่างกัน โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบเฉียบพลัน ในระหว่างการรักษาโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบเฉียบพลัน ให้หลีกเลี่ยงอาหารหลายชนิด อาหารมันๆ ไม่ควรรับประทาน เช่นเนื้อที่มีไขมัน เนย อาหารทอดและอาหารอื่น

ไม่ควรรับประทานอาหารที่มีรสเผ็ดและระคายเคือง เช่นพริก ไวน์ หัวหอมและแกง พริกไทย เอสเพรสโซ่ ไม่ควรรับประทานอาหารแข็งและมีเส้นใยสูง ไม่ควรรับประทานอาหารที่เป็นกรด หรือเครื่องดื่มอัดลม อาหารเหล่านี้ สามารถขัดขวางการย่อยอาหาร กระตุ้นเยื่อบุกระเพาะอาหารและไม่เอื้ออำนวย เพื่อฟื้นฟูการอักเสบของเยื่อเมือกในกระเพาะอาหาร

การทำงานของระบบทางเดินอาหาร ในช่วงการอักเสบลดลง จำเป็นต้องรับประทานอาหารที่มีไขมันต่ำ ควรรับประทานอาหารเหลวและอาหารอ่อนๆ ที่เอื้อต่อการย่อยและดูดซึม เพื่อลดภาระในกระเพาะ ในการเสริมอาหาร เพื่อควบคุมปริมาณสารอาหารที่ลดลง สามารถใช้โจ๊กธัญพืชได้ ควรต้มโจ๊กให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

อาหารส่วนใหญ่เป็นผักใบเขียว ผักไม่ควรมีไฟเบอร์สูงเกินไป กินเนื้อสัตว์ให้น้อยลง ปรุงเนื้อให้มากที่สุด อย่าเติมเครื่องเทศที่ระคายเคืองเช่น ขิง กระเทียม แม้ว่าอาหารเหลวจะเป็นส่วนผสมหลัก แต่ควรดื่มซุปที่มีความเข้มข้นน้อยกว่า ดื่มซุปเบาๆ ในปริมาณที่พอเหมาะ และพยายามอย่าดื่มนม

ระหว่างการรักษาโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบเฉียบพลัน ให้รับประทานอาหารอ่อน และอาหารเหลวจนกว่าอาการจะหาย เมื่อเพิ่งฟื้นตัว การทำงานของระบบทางเดินอาหารไม่อ่อนแอมาก ร่างกายยังต้องการอาหารเหลวและอาหารอ่อน แนะ นำให้รักษาอาหารนี้ต่อไปอีก 3 เดือน ในช่วงเวลานี้ สามารถค่อยๆ เสริมอาหารอื่นเพื่อเสริมสารอาหารได้ แต่ต้องควบคุมปริมาณ ควรหลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ด

โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบเรื้อรัง นอกเหนือจากการรักษาด้วยยาแล้ว มักรักษากระเพาะและลำไส้อักเสบเรื้อรัง โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบเรื้อรัง ไม่จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงอาหารหลายชนิดเช่น โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบเฉียบพลัน แต่ยังให้ความสำคัญกับการหลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ด ไม่กินมากเกินไป กินอาหารมื้อเล็กๆ กินเป็นประจำและตามปริมาณ เพื่อลดภาระในกระเพาะอาหาร ควรหลีกเลี่ยงบุหรี่ แอลกอฮอล์และเครื่องดื่มอัดลม

หากการหลั่งกรดในกระเพาะลดลง เช่นโรคกระเพาะให้กินซุปปลา ซุปไก่เป็นต้น เพื่อกระตุ้นการหลั่งกรดในกระเพาะ และส่งเสริมความอยากอาหาร ฮอว์ธอร์นสามารถรับประทานได้อย่างเหมาะสมในแต่ละมื้อ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ฮอว์ธอร์นที่สดใหม่ เพื่อกระตุ้นการหลั่งของน้ำย่อย สามารถกินผลไม้หรือน้ำผลไม้รสเปรี้ยว หรือกินโยเกิร์ตก็ได้ โยเกิร์ตสามารถยับยั้งแบคทีเรียที่เป็นอันตราย จากการย่อยสลายโปรตีน

อ่านต่อเพิ่มเติม คลิ๊ก !!!          อาการ เบื้องต้นที่บอกถึงการมาของโรคมะเร็ง

แสดงความคิดเห็นด้วย Facebook

นานาสาระ ล่าสุด
โรงเรียน อบจ.รบ.๑ (วัดห้วยปลาดุก อนันตกูลอุปถัมภ์)
โรงเรียน อบจ.รบ.๑ (วัดห้วยปลาดุก อนันตกูลอุปถัมภ์)
โรงเรียน อบจ.รบ.๑ (วัดห้วยปลาดุก อนันตกูลอุปถัมภ์)
โรงเรียน อบจ.รบ.๑ (วัดห้วยปลาดุก อนันตกูลอุปถัมภ์)