head-obj-rb1-min
ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียน อบจ.รบ.๑ (วัดห้วยปลาดุก อนันตกูลอุปถัมภ์)
วันที่ 18 มิถุนายน 2021 2:26 AM
head-obj-rb1-min
โรงเรียน อบจ.รบ.๑ (วัดห้วยปลาดุก อนันตกูลอุปถัมภ์)
หน้าหลัก » นานาสาระ » การวิจัย ความไม่สมดุลของแร่ธาตุและสมาธิสั้น

การวิจัย ความไม่สมดุลของแร่ธาตุและสมาธิสั้น

อัพเดทวันที่ 23 มีนาคม 2021

การวิจัย

การวิจัย ความไม่สมดุลของแร่ธาตุ ได้ประเมินผลของพิษต่อระบบประสาท ของทองแดงส่วนเกิน และบทบาทของอาการสมาธิสั้น ระดับทองแดงที่สูง มีความสัมพันธ์กับสมาธิสั้นและสมาธิสั้น และความจำเสื่อมในเด็กและวัยรุ่น ในการทดลองแบบสุ่มควบคุมกลุ่มผู้ป่วยสมาธิสั้นที่เป็นผู้ใหญ่ 80คน

ที่มีระดับทองแดงพื้นฐานต่ำกว่า จะตอบสนองต่อการรักษาด้วยวิตามินและแร่ธาตุได้ดีขึ้น ในกลุ่มที่มีปริมาณทองแดงสูงสุดมีเพียง35%เท่านั้น ที่ตอบสนองต่อการรักษา ในทางตรงกันข้าม 77%ของผู้ที่มีปริมาณทองแดงปานกลางตอบสนองต่อการรักษา

การขาดสังกะสีและสุขภาพสมองทองแดงที่มากเกินไป ในระหว่างการขาดสังกะสี จะทำให้ผู้ป่วยสมาธิสั้นแย่ลง สังกะสีเป็นแร่ธาตุที่สำคัญอีกชนิดหนึ่ง ซึ่งเป็นส่วนสำคัญของระบบประสาทส่วนกลาง และการสังเคราะห์สารสื่อประสาท สังกะสีมีส่วนร่วมในปฏิกิริยาของเอนไซม์มากกว่า300 ปฏิกิริยาในร่างกาย

เพื่อสนับสนุนการเจริญเติบโตและพัฒนาการตามปกติ นักวิจัยได้เชื่อมโยงการขาดสังกะสีกับพยาธิสรีรวิทยาของโรคทางระบบประสาทหลายชนิด รวมถึงโรคสมาธิสั้น การศึกษาจำนวนหนึ่ง แสดงให้เห็นว่า เด็กและผู้ใหญ่ที่เป็นโรคสมาธิสั้นมักจะขาดสังกะสี

สังกะสีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการสังเคราะห์สารสื่อประสาทหลายชนิดได้แก่ โดปามีนนอร์อิพิเนฟรินและเซโรโทนิน และช่วยเพิ่มสารสื่อประสาทชนิดยับยั้ ผ่อนคลายตัวหนึ่งของเรา เนื่องจากร่างกายมนุษย์ ไม่มีระบบกักเก็บสังกะสี จึงจำเป็นต้องใช้สังกะสีทุกวัน เพื่อรักษาปริมาณอย่างต่อเนื่อง สารพิษจากสิ่งแวดล้อมเช่น บิสฟีนอลเอ และพทาเลทที่พบในผลิตภัณฑ์พลาสติกในชีวิตประจำวัน จับตัวกับสังกะสีและทำให้ปริมาณสังกะสีในร่างกายหมดไป

งานวิจัยจำนวนหนึ่งยืนยันว่า ไม่เพียงแต่เด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นจะมีระดับสังกะสีลดลง แต่ระดับของการขาดสังกะสี ยังมีความสัมพันธ์ทางลบกับความรุนแรงของอาการในเด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้น ในการศึกษากรณีควบคุมเมื่อเร็วๆ นี้ 70% ของผู้ป่วยสมาธิสั้น 20 คนอายุ 6-16 ปีขาดสังกะสี คนที่มีสังกะสีผมต่ำแสดงให้เห็นว่า

สมาธิสั้นความไม่ใส่ใจการเผชิญหน้า และความหุนหันพลันแล่น ในบรรดาเด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้น 118คนเด็กที่มีปริมาณสังกะสีในเลือดต่ำที่สุด มีปัญหาทางพฤติกรรมความวิตกกังวล และสมาธิสั้นที่รุนแรงที่สุด ซึ่งสอดคล้องกับการประเมินของผู้ปกครอง

ไฟฟ้าการทดสอบ ซึ่งสะท้อนให้เห็นถึงการทำงานของสมอง การแสดงอคติว่าระดับสังกะสีพลาสม่าต่ำ มีผลกระทบในทางลบต่อการประมวลผลข้อมูล เด็กชายสมาธิสั้นที่ไม่ได้รับยาอายุตั้งแต่ 7-12 ปีจำนวน28คน ถูกเปรียบเทียบกับเด็กกลุ่มควบคุม 24คน ดัชนีศักยภาพที่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ของบริเวณสมองข้างขม่อมและส่วนหน้า แสดงให้เห็นว่า เมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุมเด็กที่มีสมาธิสั้น มีความจำในการทำงานไม่ดี และการประมวลผลข้อมูลช้าลง

บุคคลที่มีสมาธิสั้นและระดับสังกะสี แสดงให้เห็นว่า การประมวลผลข้อมูลและการยับยั้งแย่ลง ระดับสังกะสีในพลาสมาของผู้ป่วยที่เป็นโรคสมาธิสั้น ต่ำกว่ากลุ่มควบคุมอย่างมีนัยสำคัญ แต่เมื่อระดับสังกะสีในพลาสมาเพิ่มขึ้น คลื่นสมองก็เริ่มเข้าสู่ภาวะปกติ

การเสริมสังกะสีช่วยให้สมาธิสั้นดีขึ้น และลดปริมาณทองแดงส่วนเกิน การเสริมสังกะสีสามารถทำให้อาการดีขึ้นได้ดีกว่ายา และเพิ่มประสิทธิภาพของสารกระตุ้น เด็กที่มีสมาธิสั้น 400คน ที่มีอายุระหว่าง 6-14ปี

ถูกสุ่มแบ่งกลุ่มสังกะสีซัลเฟต 150 มก.ต่อวัน หรือกลุ่มยาเป็นเวลา 12สัปดาห์ เด็กที่ได้รับสังกะสี ช่วยลดอาการสมาธิสั้นความหุนหันพลันแล่น และความผิดปกติทางสังคมได้อย่างมีนัยสำคัญในทำนองเดียวกัน เด็กมากกว่า 200คน ได้รับการสุ่มแบ่งเป็นกลุ่มสังกะสี 15 มก.ต่อวัน หรือกลุ่มยาเป็นเวลา 10สัปดาห์ กลุ่มสังกะสีมีพัฒนาการที่ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ ในด้านความสนใจสมาธิสั้น พฤติกรรมเผชิญหน้าและความผิดปกติทางพฤติกรรม

การวิจัย ยังสนับสนุนการเสริมสังกะสี เป็นกลยุทธ์ในการเพิ่มประสิทธิภาพ เนื่องจากสามารถช่วยให้เด็กได้รับผลการรักษาด้วยยากระตุ้นในปริมาณที่น้อยลง ในการศึกษาหนึ่งเด็กๆ ได้รับสังกะสีไกลซิเนต 15-30 มก. หรือยาทุกวัน เป็นเวลาสองสัปดาห์ เด็กทุกคนรับประทานแอมเฟตามีน 5-15 มก.

ในช่วงสามสัปดาห์ต่อมาเด็กๆ ยังคงกินสังกะสีหรือยาในขณะที่กำลังปรับขนาดยา เด็กที่ได้รับการรักษาด้วยสังกะสี มีคะแนนสูงกว่าในการทดสอบทางประสาทวิทยา โดยเฉพาะอย่างยิ่งการทดสอบแรงกระตุ้น เมื่อเทียบกับยา การใช้สังกะสีและแอมเฟตามีนร่วมกัน ช่วยลดปริมาณการปรับน้ำหนักตัวที่เหมาะสมมก. ต่อ กก. ต่อวันลง 37% ในทำนองเดียวกัน ปริมาณแอมเฟตามีนที่มีสังกะสีมก. ต่อวันที่เหมาะสมที่สุดคือ43%

ต่ำกว่ากลุ่มยา การทดสอบการวิเคราะห์แร่ธาตุของเส้นผม สามารถใช้เพื่อวัดปริมาณสังกะสีและทองแดงในร่างกาย หากแร่ธาตุเหล่านี้ไม่สมดุลอาหารเสริมเป็นวิธีที่ง่ายที่สุด ในการแก้ไข เด็กอายุ 12 ปีขึ้นไปรับประทานสังกะสีพิโคลิเนต 30 มก. วันละสองครั้งพร้อมอาหาร เด็กอายุ 6 ถึง 11 ปีสามารถรับประทาน 15 มก.

วันละสองครั้งพร้อมอาหาร ใช้เวลาสามถึงสี่เดือนในการเสริมสังกะสี เพื่อคืนความสมดุลของทองแดงและสังกะสีตามปกติ เมื่ออัตราส่วนสังกะสีต่อทองแดงสมดุลยาก็ไม่น่าจะก่อให้เกิดผลข้างเคียง การแก้ไขความไม่สมดุลทางโภชนาการเฉพาะของเด็ก เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาอาการสมาธิสั้นอย่างมีประสิทธิผล แร่ธาตุเป็นสารพื้นฐานที่จำเป็น สำหรับสุขภาพกายและใจ

สังกะสีและทองแดง จำเป็นสำหรับการสร้างสารสื่อประสาท และเป็นส่วนหนึ่งของระบบป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระของเรา ปกป้องเซลล์จากการทำลายของอนุมูลอิสระ แม้ว่าแร่ธาตุจะจำเป็นต่อการเจริญเติบโตและการพัฒนา แต่ก็ต้องมีความสมดุลอย่างเหมาะสม เด็กที่มีสมาธิสั้นมักจะมีสังกะสีต่ำทองแดงสูง

และหรือระดับตะกั่วสูง เนื่องจากสังกะสีทองแดงและตะกั่ว ส่งผลโดยตรงต่อสมองเด็กเหล่านี้ จะประสบกับปัญหาการไม่ตั้งใจก้าวร้าวสมาธิสั้น และปัญหาการเรียนรู้ การแก้ไขความไม่สมดุลทางโภชนาการ ด้วยอาหารเสริมเป็นกลยุทธ์ที่ปลอดภัย และมีประสิทธิภาพที่สามารถย้อนกลับความสนใจ และอาการทางพฤติกรรมได้

 

อ่านสาระเพิ่มเติมคลิก : 15สายพันธุ์สุนัขที่ดุร้ายที่สุดในโลก สามารถเลี้ยงไว้เฝ้าบ้านได้

แสดงความคิดเห็นด้วย Facebook

นานาสาระ ล่าสุด
โรงเรียน อบจ.รบ.๑ (วัดห้วยปลาดุก อนันตกูลอุปถัมภ์)
โรงเรียน อบจ.รบ.๑ (วัดห้วยปลาดุก อนันตกูลอุปถัมภ์)
โรงเรียน อบจ.รบ.๑ (วัดห้วยปลาดุก อนันตกูลอุปถัมภ์)
โรงเรียน อบจ.รบ.๑ (วัดห้วยปลาดุก อนันตกูลอุปถัมภ์)