head-obj-rb1-min
ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียน อบจ.รบ.๑ (วัดห้วยปลาดุก อนันตกูลอุปถัมภ์)
วันที่ 20 กันยายน 2021 12:10 AM
head-obj-rb1-min
โรงเรียน อบจ.รบ.๑ (วัดห้วยปลาดุก อนันตกูลอุปถัมภ์)
หน้าหลัก » นานาสาระ » กระดูกพรุน รักษาได้ด้วยวิธีใด สามารถหายขาดได้หรือไม่

กระดูกพรุน รักษาได้ด้วยวิธีใด สามารถหายขาดได้หรือไม่

อัพเดทวันที่ 30 สิงหาคม 2021

กระดูกพรุน

กระดูกพรุน ภาวะของกระดูกเกิดขึ้นได้อย่างไร เนื่องจากท่านั่งและเดินผิด ซึ่งเป็นโรคทั่วไปในผู้ป่วยที่มีภาวะกระดูกพรุน ในกระดูกสันหลังส่วนเอว หากรักษาท่าทางไว้เป็นเวลานาน ความน่าจะเป็นของการเกิดกระดูกพรุนจะสูงมาก ตำแหน่งการนอนก็เป็นสาเหตุใหญ่เช่นกัน เนื่องจากมีสาเหตุของการเกิด กระดูกพรุน

การแก่ชราก็เป็นเหตุผลใหญ่เช่นกัน โดยเฉพาะผู้สูงอายุ เมื่ออายุมากขึ้น คุณภาพของกระดูกจะเปลี่ยนไป ยิ่งคุณอายุมากขึ้นเท่าไหร่ การสึกหรอของกระดูกสันหลังส่วนเอวก็จะยิ่งรุนแรงขึ้นเท่านั้น โดยพื้นฐานแล้ว ผู้สูงอายุที่มีอายุมากกว่า 60 ปี จะมีภาวะกระดูกพรุนที่กระดูกสันหลังส่วนเอว หรือกระดูกคอมากเกินไป สาเหตุหลักมาจากความเสื่อมตามวัยเช่น การตีบของช่องว่างระหว่างกระดูกสันหลัง

สาเหตุสูงสุดของการเกิดภาวะกระดูกเกิน เกิดจากการขาดแคลเซียม การบาดเจ็บยังเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดภาวะของกระดูก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในคนวัยกลางคนและผู้สูงอายุ ซึ่งกระดูกเอวส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บ และต้องได้รับการเอาใจใส่เป็นพิเศษ อาการปวดระยะยาวนอกจากนี้ ยังเป็นปัจจัยสำคัญที่นำไปสู่หมอนรองกระดูกสันหลังส่วนเอว

อาการปวดระยะยาวของกระดูกสันหลังส่วนเอว การยกของหนักบ่อยๆ ซ้ำๆ ด้วยวิธีนี้ ทำให้เกิดภาวะกระดูกพรุนในกระดูกสันหลังส่วนเอวได้ง่าย อาการอาจเกิดจากความล้มเหลวในระยะยาว เพราะจะทำให้กระดูกสันหลังส่วนเอวมีขนาดใหญ่ขึ้น และผลที่ตามมาจะรุนแรงขึ้น

สาเหตุของการเกิดกระดูกพรุน สาเหตุพื้นฐานของโรคข้อเข่าเสื่อมเบื้องต้นคือ ความชรา และความเสื่อมของร่างกายมนุษย์อย่างค่อยเป็นค่อยไป หลังจากครบกำหนด เพราะประสิทธิภาพในกระดูกและข้อต่อ โรคข้อเข่าเสื่อมสามารถเกิดขึ้นได้ การทำลายกระดูกอ่อน หรือการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างข้อต่อ อันเนื่องมาจากสาเหตุที่ทราบเช่น การบาดเจ็บ การผ่าตัดหรือปัจจัยอื่นๆ ที่เห็นได้ชัดเจน

เนื่องจากปัจจัยต่างๆ ได้แก่ ความเสียดทานของพื้นผิวข้อต่อ หรือความไม่สมดุลของแรงดัน ทำให้เกิดความเสื่อมของพื้นผิวข้อต่อ อาการของกระดูกพรุน มักเริ่มมีอาการช้า ไม่มีอาการทางระบบ ส่วนใหญ่เป็นวัยกลางคน และผู้สูงอายุที่มีอายุมากกว่า 50 ปี มักมีข้อต่อหลายข้อ แต่ก็มีข้อเดียวด้วย ข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ อาจมีอาการปวดทื่ออย่างต่อเนื่อง

ซึ่งทำให้รุนแรงขึ้นเมื่อกิจกรรมเพิ่มขึ้น ดังนั้นควรปรับปรุงหลังจากพักผ่อน ความเจ็บปวดมักไม่รุนแรง อาการจะรุนแรงขึ้นเมื่อความกดอากาศลดลง ซึ่งเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ บางครั้งอาจมีอาการปวดเฉียบพลัน และข้อตึง บางครั้งอาจมีการเสียดสีในข้อต่อ อาการตึงของข้อแย่ลง หลังจากนั่งเป็นเวลานานและดีขึ้น หลังจากเคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อย

บางคนเรียกว่า อาการปวดเมื่อย ในระยะหลังข้อต่อจะบวม แล้วขยายใหญ่ขึ้น และเคลื่อนไหวได้ยาก และไม่ค่อยเกิดอาการกระดูกพรุนอย่างสมบูรณ์ ซึ่งมักปรากฏเป็นอาการกระดูกพรุน วิธีการวินิจฉัยภาวะกระดูกพรุนด้วยตนเอง ซึ่งส่วนใหญ่เกิดขึ้นในกระดูกสันหลังส่วนคอ และกระดูกสันหลังส่วนเอว เพราะยังสามารถเกิดขึ้นได้ในนิ้วมือและข้อเข่า แต่ค่อนข้างหายาก

อาการของกระดูกพรุนที่เกิดขึ้น ในกระดูกสันหลังส่วนคออยู่ที่ศีรษะ และแขนขาส่วนบน ซึ่งบ่อยครั้งที่แขนขาส่วนบนนั่นคือ ไม่มีอาการชัดเจนในกระดูกสันหลังส่วนคอ แต่แขนขามีอาการชัดเจน โดยทั่วไปอาการอยู่ที่ด้านใดด้านหนึ่ง และอาจมีอาการปวดบวม หรือชาในกล้ามเนื้อ ตั้งแต่ข้อไหล่ถึงต้นแขน แขนส่วนล่างและนิ้วข้างหนึ่ง

กระดูกเดือย เรียกอีกอย่างว่า กระดูกเกิน โดยทั่วไป กระดูกเดือยไม่ก่อให้เกิดอาการกดทับ แต่เดือยของกระดูก สามารถทำให้เกิดอาการตึงเรื้อรังของเนื้อเยื่อโดยอ้อม อาการบวมและความเจ็บปวดก็จะเกิดขึ้นด้วย หลังจากการก่อตัวของกระดูกพรุน มันจะบีบตัวไปรอบๆ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการชาและปวด

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หลังจากที่รากประสาทถูกบีบอัด ไม่เพียงแต่เฉพาะความเจ็บปวดเท่านั้น แต่ปฏิกิริยาที่คล้ายกัน สามารถเกิดขึ้นได้ภายในขอบเขตของมัน อาการปวดกล้ามเนื้อส่วนอื่น จะแตกต่างจากอาการปวดที่เกิดจากภาวะกระดูกพรุน อาการปวดอื่นๆ อาจมีอาการของผื่นแดง และมีไข้พร้อมกัน อาการปวดของกระดูกพรุน ไม่ได้ก่อให้เกิดอาการอื่นใดเลย มีแต่เจ็บ ชา แต่เวลาจะยาวนาน รักษาไม่หายเป็นเวลาหลายปี และรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ

การบำบัดด้วยอาหารกระดูกพรุน สามารถเลือกทานเค้กข้าวเหนียวเกาลัด โดยใช้แป้งข้าวเหนียว 500 กรัม เมล็ดบัว 60 กรัม เกาลัด 60 กรัม วอลนัท 60 กรัม น้ำตาลทรายขาว 50 กรัม ปรุงวอลนัท เมล็ดบัว และเมล็ดเกาลัด ปอกเปลือกแล้วทุบให้เป็นผง ผสมแป้งข้าวเหนียวกับน้ำเดือด แล้วผสมแป้งเค้ก แป้งข้าวเหนียว และน้ำตาล โรยข้าวหอมมะลิใส่ในชาม แล้วนึ่งประมาณ 1 ถึง 2 ชั่วโมงจนสุกเต็มที่ แล้วนำออกมารับประทาน

อ่านต่อเพิ่มเติม คลิ๊ก !!!              อาการน้ำในหูไม่เท่ากัน วิธีป้องกันควรหลีกเลี่ยงปัจจัยด้านใดบ้าง

แสดงความคิดเห็นด้วย Facebook

นานาสาระ ล่าสุด
โรงเรียน อบจ.รบ.๑ (วัดห้วยปลาดุก อนันตกูลอุปถัมภ์)
โรงเรียน อบจ.รบ.๑ (วัดห้วยปลาดุก อนันตกูลอุปถัมภ์)
โรงเรียน อบจ.รบ.๑ (วัดห้วยปลาดุก อนันตกูลอุปถัมภ์)
โรงเรียน อบจ.รบ.๑ (วัดห้วยปลาดุก อนันตกูลอุปถัมภ์)